2022.12 UP

こんにちは、辻󠄀元 舞です。この連載では、私の美容法や子育てのこと、ハマっていることなどをご紹介しています。
今回は、「リフレッシュやリラックスできる時間」についてお話ししたいと思います。

私のリラックスタイムはお風呂！

いつもは2人の息子たちと入るお風呂も、ときどき夫が入れてくれて、ひとりで入れるときがあります。それこそがまさに至福のリラックス時間。普段は入浴剤を入れないのですが（息子が飲むため‼︎）、このときばかりはお気に入りのいい香りのものを入れてゆっくりとバスタブに浸ります。その間にフェイストリートメントでパックをするのも習慣に♪
いろいろと絵の構想を練ったり、楽しかったお仕事のことを思い出したり、瞑想にふけったり…気づけば2時間が過ぎていた、なんてことも。この時間が自分を癒す大切な時間となっています。

最近見つけた新しいリラックス法とは…

実は、最近ハマっていることがあるんです。それは“ひとり旅”。
疲れていた私を見た夫が「ひとり旅してきたら？」と言ってくれて。
「わあー、行く行く〜‼︎」と、善は急げとばかりに早速リサーチを始めた私。
自分ですべて手配したのも初めてのことでした。
記念すべき第1回の旅先は箱根の仙石原に決定。
露天風呂付きを条件に素敵なお宿を予約しました。新宿から高速バスに乗って到着。
何度もお風呂に入り、少し絵も描いたりして本当にゆっくりと過ごせました。
普段、家族では行けない美術館巡りもして感性も刺激。行かせてくれた家族に感謝です。
子育て真っ最中のお母さんたちに、たまにはひとり旅を絶対したほうがいいです！と声を大にして伝えたいですね。
実は最近も第2回を敢行。大分の別府温泉に行ってきました。もう、最高！！ひとり旅、許されるうちに何度でも行きます！（宣言）。

真冬の乾燥を防ぐ新習慣

スキンケアにおいても、今ハマっているものがあります。それは、エレクトーレの「IP バウンシージェルバーム」。この秋にリニューアルして、さらに軽やかでプルプルの気持ちいいテクスチャーになりました。肌がうるおいのバリアで守られているのを実感できます。ベタつきが全くなくてサラッとしているから、夫も息子たちもこのジェルバームが大好きなんです。
夫はローションとジェルバームの重ね塗りを気に入って毎朝晩愛用中。
息子たちも乾燥から頬が赤くなるところ、このジェルバームが落ち着かせてくれるため毎日塗ってとリクエスト。家族のシェアコスメとして大活躍しています！

家族とアウトドアでリフレッシュ！

ここまで私のリラックス法をご紹介してきましたが、最後にもう１つ、リフレッシュして元気になることをお話しします。それは、家族と過ごすアウトドアレジャーです。
最近はキャンプの予約がなかなか取れなくて行けていないのですが、いつもグランピングサイトをチェックして、行ける機会を狙っています（笑）。お休みの日は、今は、もっぱら代々木公園に家族でサイクリングに行くのがわが家のトレンド。
長男が自転車に乗れるようになって、代々木公園内のサイクリングロードを回ります。
子供たちがイキイキしているのを見るだけで元気になります。
春になったらキャンプにも行きたいなー、と妄想にふける今日この頃です。